jak to białko, wiesz.. planuje brac białko 3x20g (w szkole, gdzieś przed treningiem i przed snem) myślisz że nie trzeba antykatabolika ? tak jak tak to kupie 3x opakowania białka
[...] jedziemy... podtytul dzialu brzmi sterydy i prohormony to czemu tu nie jest ok? i tam nikt nie chce odpowiadać na takie posty. Też jade hardkorowo a ph chcem brać jako dodatek do cyklu Mete brałem i efekty są ok, ale że mam chwilowo troche więcej kasy chciałem zapodać jakieś ph w celach lekko "naukowych" jako porownanie jak [...]
Exe ma czas półtrwania 24h ale nie ma potrzeby tak brać. Ja trzymam estro nisko a jestem podatny i daje 2 tab week do 400 testa %-) Jak nisko trzymasz e2? Bo jesli tak nisko jak mysle to juz wiem czemu Ci nic nie idzie %-)
[...] to rozpisz sobie dobra diete i doprawiaj ja carbo po treningu, zainwestuj w tran, olej lniany, oliwe z oliwek, na tym zrobisz naprawde dobra mase!!! A nie tam na watpliwej jakosci gainerach, jak juz chcesz brac to jadlem gianbolic, gainer 737 i gainer 1 i raczej zadnego z nich nie polecam!!! Zdecydownaie nie polecam! Wal carbo, dieta ostrowia, [...]
[...] tym stylu... Byla lipa, ale trener polecił mi skakankę i glukozaminę- osobiście polecam, nie jest droga ARTREUM (glukozamina). Od kontuzji minęło 3 mies i czuje sie świetnie... Dodam ze jak skakałem na początku i ćwiczyłem przysiady to mi przeskakiwalo cos, jak zaczolem brać to to wszystko jest w 100% git Pozdrawiam i życzę końskiego zdrowia
Sorry źle napisałem 1,5kg za 100zł. Ale tak sie zastanawiam czy nie kupić chociaż 1kg tego ovolpolu. Ten od szymca potem mi powiedział jak szymiec poszedł , że po tym białku ma sie straszne gazy!!. Ktoś z sfd mi doradził , żeby mieszać to i co czyli serwatke i ovolpol plus aminokwasy serwatkowe. Od poniedziałku zaczynam barać białko bo od tygodnia [...]
Ja generalnie jestem prawie codziennie na forum, ale też wolę uczestniczyć w bardziej fachowych dyskusjach niż doradzać jak brać kreatynę. Takie porady zostawiam dla nowych i młodszych, którzy powinni się wykazać. Jeśli zauważę gdzieś oczywisty błąd to oczywiście starm się go poprawić, ale też nie wszystko widzę. Ale ogólnie myślę że nie jest tak [...]
oxy ma 1.3 nawalone od cholery. 1 kaps pobudza najsys (jak słabo to łyk kawy podkręca), 2 kapsy fajnie na już rzygi ciągną 8-) i stwierdziłem, że to głupota tyle brać bo potem to się odbije pewnie na układzie nerwowym
Ok. a nie ma jakiś mniejszych opakowań ? Bo to jak na moje potrzeby to dość duże jest i jak powinienem brać to białko ? 30 g po treningu rozpuścić w wodzie? ( może być mineralna? )
[...] wartość hemoglobiny właśnie? Ja wiem ze ma ledwie ponizej normy, nie pisalem ze ma niedokrwistosc, ale przy kazdym zejsciu ponizej normy mozna brac to pod uwage. Jesli EKG jak mowisz jest w normie to tym bardziej sadze, ze jak poszedl do lekarza to ten co najwyzej mu zelazo zalecil heh, fajnie ze sie zarejestrowales na forum i prowadzisz prace [...]
Ja zamierzam kupic Monster Massa + NItrobolon2 + Białko Elite i do tego dolaczyc HMB, cel: masa przedewszystkim i sila jako dodatek (jak pojdzie to fajnie, jak nie to trudno) jest sens do tego zestawu dorzucac HMB? od razu zatrzegam nie mowcie zeby brac Xpandy itd zamiast nitro bo nitro bralem 2 razy i dziala za kazdym razem za***sicie a po calym [...]
"PS: A gdyby tak zlikwidowac te wszystkie kontrole antydopingowe i pozwolić każdemu brać,to jak by się miało do tego jedno z naczelnych haseł lekarzy, "sport to zdrowie"...???" a co ma to hasło do MMA? Idź do lekarza ze złamaną ręką, powybijanymi zębami (po walce), to Ci powie, żebyś chodził na spacery i jeździł na rowerze - [...]
czyli wpierw po 5000 iu hcg przykladowo 8 tydzien i 16, nastepnie 24 i 5 po 2500iu na 4dni czyli 10000iu przez 2 tyg. Nastepna kwestia to chcialbym o jakis rozpis jak brac cabaser, podkreslam ze nie chce go jesc jak cos bedzie, tylko zapobiegawczo ale nie wiem dokladnie w jakim momencie sie go dorzuca. Koncowo potrzerbowalbym jeszcze jak cabasera [...]
Wsumie to masz racje...1 Pytanie o jakiej porze brać m1t i w jakiej ilości,czy dodać do tego osłonke jak tak to jaką??2 Pytanie jak to łaczyc z kreatyną??
TomQ niech zgadnę, nie masz akurat nic do roboty i z chęcią napiszesz mi jak mam to brać, prawda? :D Bardzo bym prosił, jeśli masz chęci i czas... :) Pozdrawiam - jakby co mój e-mail [email protected]
Uriel ale ja nie mowie o tesciu Enanthate tylko o Cypionate ;) Jak by byl enanthate to 200 oczywiscie ze malo ale jak cypionate to mysle ze 200 powinno byc oK co ?? A co do wina to nie chce brac w strzalach bo itka bedzie 10 tescia i 10 deki wiec na wino zdecydowalem sie w tabsach bo nie chce calej dupy koklutej miec:P 1-10 tesc cypionate 1-10 [...]
Dopadla mnie, znow jak co roku o tej porze. Jak dlugo to leczyliscie? Sadze ze w tydzien mi to przejdzie to od 12 mialem zaczac brac stacka Rozumiem ze treningi mam sobie wybic z glowy?
[...] się sarannie przygotowywał do zawodów, wejdę na ring i dostanę od typka, który właśnie coś sobie zarzucił, co mu znacznie pomogło w wygranej. Jeżeli chodzi o takie sporty jak kolarstwo- to jest to hamówa coś brać. Ale jeżeli ktoś bierze w sportach walki- to jest to już po prostu niebezpieczne dla innych. Stąd mój stosunek do tego zagadnienia. [...]
Co do tej glutaminy to są rózne szkoły i nie wiadomo w końcu jak brać. Ja jednak przychylam się do propozycji Ambroziaka tj. 10 dni brania i 10 przerwy...Ale i tak nie wiadomo co pomoże. W sumie to myślę, ze jeżeli glute kupuje sie tylko w celu pobudzania hgh to jest to troszke strata kaski POZDRAWIAM _Na [...]
Do modów i nowych
